Zdravotní plavání - celoroční od 7.9.2016 do 31.5.2017

Zdravotní plavání vedou učitelé: Lukáš Novák a Klára Formánková-Andrlová.

 

Pravidelně v pondělí a ve středu, vždy od 15,30 do 16,30 hod.

 

Pro děti a mládež, kteří trpí vadným držením těla, či skoliozou.

Pro děti a mládež, kteří si chtějí zlepšit fyzickou kondici .

Pro děti a mládež, kteří se chtějí zdokonalit v plavckých dovednostech.

 

Zdravotní plavání je pro děti snad nejzdravější pohybová aktivita. Zlepšuje fyzickou kondici a předpoklady pro lepší biologický růst. Pohyb ve vodním prostředí, kdy je páteř nadlehčována, nečiní žádné degenerativní potíže. Naopak pomáhá ,,léčit" vady pohybového aparátu, jako jsou skoliˇoza, kyfoza a lordoza, včetně vadného držení těla. Cyklické plavecké pohyby vyrovnaně posilují svalstvo celého těla. Plavání podstatně napomáhá rozvoji nejen pohybového apúarátu, ale i systémů oběhového, dýchacího a trávicího.Plaváníprokazatelně posiluje imunitu a posiluje kompletně ZDRAVÍ.